Foruminlägg av Slungan

#1
•
9 april 2014 kl 22:01
Gilla
Började löpa för lite mer än 1v sedan,har sprungit 3ggr på elljuspår 2km,1ggr 3km i skogen och idag sprang jag 5km i skogen,på stigar,obanad terräng,sprang på 35min,är det en hyfsad tid?
Har bara strötränat på gym sen jag sluta med idrottandet för över 15 år sen,är 40 år
#2
•
11 april 2014 kl 16:58
Gilla
Var väl kanske en dum fråga,beror ju så klart på banan man springer,har alltid haft en enorm vinnarskalle,därav tidshetsen och funderar på att tävla i terränglöpning. Därför sprang jag 5km på asfalt (eller ja halva loppet på grusväg) idag,tiden vart 23.25min.
Riktigt nöjd med den tiden,efter 2v löpande.
#3
•
12 april 2014 kl 01:21
Gilla
Oj ingen kommentar efter det,hej o ho då va det inget kul längre ;)j