annons

Foruminlägg av Anders Skärström

#1
Anders Skärström
1969 • Falkenberg
12 april 2014 kl 11:02
Jag köpte en 620 HRM som jag fick i torsdags. Har bara gjort en runda hitintills och har inte haft pulsklocka innan så jag har inget att jämföra med. Jag var iaf väldigt nöjd efter första rundan.

Jag köpte min från Hongkong på http://www.eglobalcentral.eu/garmin-forerunner-620-gps-watch-with-hrm-run-blue-and-black.html#.U0eKF42KDmQ

Priset Euro 270,- är inklusive frakt och de sköter införtullningen (enligt info på sidan). Jag använde mig av Paypal när jag betalade och allt funkade bra.
1Gilla
#2
Anders Skärström
1969 • Falkenberg
21 april 2014 kl 17:25
Kul att det gick bra André! Flera på jobbet har också köpt efter att jag köpte, även där har det gått bra och snabbt.
Gilla
#3
Anders Skärström
1969 • Falkenberg
16 juli 2014 kl 01:22
#67 Trodde också att pulsbandet loggade kadensen men på mitt sista pass glömde jag pulsbandet hemma men fick ändå uppgift om kadensen (även i realtid). Vertikal svängningsrörelse och markkontakttid loggades dock inte så de funktionerna sitter i pulsbandet.
Gilla
#4
Anders Skärström
1969 • Falkenberg
3 augusti 2014 kl 10:03
#25
Sen 25 maj i år är svenska rekordet (även Nordiskt rekord) 384 936 m och sattes av Johan Steene.
1Gilla
#5
Anders Skärström
1969 • Falkenberg
17 augusti 2014 kl 21:38
Kan bara instämma med er andra, väldigt bra arrangemang med en fin och omväxlade bana!
Första gången jag sprang halvmara så pers även för mig. ;-) Tiden räckte precis för att seeda upp mig till tidigare startgrupp på Göteborgsvarvet så det var en bra bonus.
Gilla
annons
#6
Anders Skärström
1969 • Falkenberg
6 september 2014 kl 14:48
Har bara sprungit 3 lopp hitintills.

Hallandsloppet 10,5k - Litet trevligt lopp i Vessigebro (utanför Falkenberg), mestadels asfalt med inslag av gräs/jord/grus/stig. Fina vyer!
3/5 (hade fått 4 om arrangörerna hade haft bättre koll på tidtagningen)

Falkenbergs Stadslopp 10k - Vansinnigt varmt men kul! Lite trångt i början men ändå ok, relativt lätt att springa om på. Fint att springa längs Ätran.
4/5

Prinsens Minne, Halvmarathon - Flack bana med varierat underlag med stora delar av sträckan längs med havet i Halmstad. Väldigt svårt att springa om den första kilometern. Mycket fin och kul bana och väldigt bra arrangerat!
5/5
Gilla
#7
Anders Skärström
1969 • Falkenberg
13 september 2014 kl 15:31
Norrköpings Stadslopp och Midnattsloppet Stockholm gick väl samma dag och hade t.o.m samma vinnare! William Morwabe vann först Norrköpings Stadslopp på tiden 29:43 för att sedan vinna Midnattsloppet på 30:30.
Gilla
#8
Anders Skärström
1969 • Falkenberg
21 oktober 2014 kl 21:44
Halvvägs nu, Östersund! Bättre än förra året då jag bara nådde Landskrona...
Gilla
#9
Anders Skärström
1969 • Falkenberg
22 april 2015 kl 13:04
Anders: Kravet för att använda tid från annan halvmara är att tiden är 1:45 eller bättre. Jag hade 1:44 på Prinsens Minne och det placerade mig i startgrupp 5.
Gilla
#10
Anders Skärström
1969 • Falkenberg
28 juni 2015 kl 22:14
I frustration över att förväxlat tävlingsdag på Hallandsloppet (hade fått för mig att det var söndag men det var lördag...), gick jag ut och satte nytt pers på milen, 43:48.
1Gilla
annons
#11
Anders Skärström
1969 • Falkenberg
30 juni 2015 kl 01:14
Saucony Zealot
Gilla
#12
Anders Skärström
1969 • Falkenberg
8 augusti 2015 kl 10:14
Gjorde halvmarapremiär på just Prinsens minne förra året och tyckte det var ett fantastiskt fint lopp. Springer även i år och hoppas kunna närma mig 1.40.
Gilla
#13
Anders Skärström
1969 • Falkenberg
14 augusti 2015 kl 11:22
BMI är framtaget för att mäta hälsa på gruppnivå och är således inte speciellt bra verktyg på individnivå.

Även om det kan vara kul att komma högt upp i resultatlistorna så är det ändå mina förbättringar som sporrar mig mest. Jag började springa förra året och persar fortfarande då och då.

Att det finns köns- och ålderskategorier tycker jag är bra, då det påverkar resultatet samtidigt som man inte kan påverka det (ålder och kön) själv. Det mesta övriga kan man påverka själv eller är svårt för en tävlingsledningen att kontrollera.
Gilla
#14
Anders Skärström
1969 • Falkenberg
25 september 2015 kl 20:32

Bästa miltid: 43:15
Längd: 1,87
Vikt: 77
Ålder: 45
Veckomängd: 30
Gilla
#15
Anders Skärström
1969 • Falkenberg
12 oktober 2015 kl 23:16
Det är svårt (för att inte säga omöjligt) att få till en bra formel med så få parametrar. Att det är så många snabba löpare som har bidragit med underlaget gör ju att formeln blir än mer fel för den stora "motionärsmassan"

På erkänt snabba Hässelbyloppet nu i helgen, gjorde 319 av 600 i tävlingsklasser herrar, tider på eller bättre än 39:13 (medeltiden som TS bygger formeln på). I motionsklassen var det bara 42 av 2602 som mäktade med det! Totalt ca: 11,3%.

Min BMI är ca: 22 och vore jag 20 år så "borde" jag enligt formeln, göra milen på 38:55 och när jag blir 70 år "bör" jag springa på 44:30. Tiderna är baserade på om jag springer 0 (noll!) km i veckan...
Gilla
annons
#16
Anders Skärström
1969 • Falkenberg
13 februari 2016 kl 13:42
Jag har sprungit 85 mil i mina och de har i princip inte slitits någonting.
Gilla
#17
Anders Skärström
1969 • Falkenberg
29 juni 2016 kl 22:04
Har inte sprungit den själv men länkar till BG på spring som sprang och filmade det förra året. http://springlfa.se/trail-for-forsta-gangen/
Gilla
#18
Anders Skärström
1969 • Falkenberg
29 september 2016 kl 00:05
Kan detta vara något? Nedsatt från 3299,- till 699,-!! https://www.xxl.se/led-lenser-hodelykt-xeo-19r-sort/p/1128446_1_style
Det går att läsa mer om den här http://www.valostore.se/produkt/led_lenser_xeo_19r/
Gilla
#19
Anders Skärström
1969 • Falkenberg
27 september 2017 kl 14:08
#55
2011 gjorde Johan Olsson 31:20 på Offerdalsmilen så det var ett tag sedan.*

Majbäck sprang tydligen första milen under Narviks HM, 1991, på 29:40. Under sommarträningen sprang han ca: 50 mil/mån.*

*Intressant artikel från 2014 om "Skidlöparna som slutade springa snabbt" - https://hermandegselius.files.wordpress.com/2013/09/majbae295a0c3aack.pdf
2Gilla
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige