Som nybliven pappa har tiden till längre löppass mystiskt ätits upp av andra sysslor, så jag håller på att planera om min träning. Kortare pass upp till kanske 15k kan ju lösas med morgon- och lunchträning. Men hur gör man med långpassen? 30k på lunchen.. nä.
Frågan är alltså; kan man dela upp ett långpass på t ex 2*15k, en del morgon och en del kväll utan att man tappar uthålligheten allt för mycket? Nån som har erfarenhet eller idéer?
