Foruminlägg av AnnaHF

Hej!
På senare tid har jag gått upp väldigt mycket i vikt och jag tror att jag vet orsaken. Jag äter fast jag inte är hungrig. Då menar jag inte måltider som frukost eller middag utan att jag går runt och äter frukt, små russin eller andra saker fast jag inte är hungrig. Jag äter för att jag är sugen, för att jag vill göra något extra mysigt eller för att jag ska plugga eller något annat jobbigt.
Hur ska jag tappa suget? Det är inte bara sötsug, utan bara sug efter någonting att äta.
Snälla. Jag vill inte gå upp mer i vikt.

Jerry: Jag är ju självklart inte jätte mätt, som efter en stor måltid utan bara neutral. Liksom inte hungrig eller mätt, bara sugen.