Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Foruminlägg av Ted Koskelainen
#1
Ted Koskelainen
1980 • Sjövik
19 februari 2016 kl 18:39
20 chins utmaning
Hej! Kan tipsa om att köra 3xmax / 3-4 ggr/veckan så kommer ni öka en bra bit över 20! Våga köra både chin ups och pull ups för att variera.
Gilla
Klicka för att gilla
annons
