5 juni 2008 kl 22:19
Redigerad 5 juni 2008 kl 22:25
Har under mitt relativt unga löparliv alltid haft besvär med mina benhinnor. Men under dom senaste månaderna har dessa problem nästan helt övergått till ömmande höfter samt "nedre delen på lårbenet"/"övre delen på knät". I båda fallen mitt på framsidan (om ni förstår vad jag menar).
Har inte medvetet ändrat löpsteg, bytt skor eller liknande utan dessa problem kommer från ingen stans känns det som.
Smärtan är ilande och känns inte muskelrelaterad. Snarare muskelfäste relaterat eller något liknande.
Har under senaste tiden tränat en del med gummiband utan märkbart resultat.
Någon som upplevt något liknande eller har tips och råd om hur jag skall komma åt problemet?
Känner mej oerhört frustrerad just nu och är mycket tacksam för ALLA tips och råd jag kan få.
Mvh/Pär