annons

Foruminlägg av fredrik swärd

#1
fredrik swärd
1972 • åstorp
16 september 2008 kl 23:11
glöm inte att träna övriga kroppen också (rygg, bål etc) för att unvika problem och skador när du ökar på sträckorna.
Gilla
#2
fredrik swärd
1972 • åstorp
16 december 2008 kl 10:58
i min jobbalmanacka stod veckans citat:

Om jag någon gång ser en leende joggare ska jag överväga saken.
Joan Rivers
Gilla
#3
fredrik swärd
1972 • åstorp
2 maj 2009 kl 23:38
jag har samma problem, jag får mäta på hitta.se
jag har för mig att det beror på att man har internet explorer 8 installerat...
Gilla
#4
fredrik swärd
1972 • åstorp
4 juli 2009 kl 23:36
arch enemy!
det är inte i discots tecken, men bra mycket bättre!
Gilla
#5
fredrik swärd
1972 • åstorp
2 september 2009 kl 21:06
jan nilsson, kupolen i klippan, är mycket bra!
Gilla
annons
#6
fredrik swärd
1972 • åstorp
6 september 2009 kl 01:45
jag begick misstaget att köpa dyra sulor på löplabbet för att bli av med smärta under foten(jag har höga fotvalv). jag fick, om möjligt, ännu mer besvär med fötterna efter det.

numera använder jag ordentligt utprovade ortopediska inlägg, vilket är den bästa investeringen jag gjort!

Gilla
#7
fredrik swärd
1972 • åstorp
25 augusti 2012 kl 20:27 Redigerad 25 augusti 2012 kl 20:27
regnig!
Gilla
#8
fredrik swärd
1972 • åstorp
24 september 2012 kl 19:00
"foam-rulle" funkar kanon. det känns som det hjälper direkt och så slipper man stretcha sönder ryggen (om man är lite svag där)
Gilla
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige