annons

Foruminlägg av Ola Berggren

#1
Ola Berggren
1972 • Ljungbyhed
3 maj 2007 kl 00:37 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Det är otroligt vilket jobb Niklas (Krister och kanske någon mer?) lägger ner på denna site. Att lägga in sina rundor är hur kul som helst. Jag gillar siten skarpt och tänker gå med, när det öppnas för alla. Jag hoppas bara att de inte drabbas av "Aftonbladet-syndromet" och ska börja ta betalt för allting, utan behåller det som det är.
Tack!!!
Gilla
#2
Ola Berggren
1972 • Ljungbyhed
3 maj 2007 kl 00:44 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Jag tror också på att andas IN genom näsan och UT genom munnen. Detta är dock baserat på eget tyckande, och någon riktigt rutinerad löpare är jag ju inte. Skälen att andas in genom näsan är att det värmer upp luften när det är kallt och filtrerar den från flugor och annat på sommaren. Ut genom munnen är för att det går lättare.
Sedan kan jag ju erkänna att det mesta går genom munnen när det börjar bli jobbigt.
Gilla
#3
Ola Berggren
1972 • Ljungbyhed
26 maj 2007 kl 18:52 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Jaha, 35 år och inte oskuld längre, det första loppet var avklarat.

Hade satt upp ett mål som skulle gå att slå även om man sprang baklänges den sista kilometern, bara för att vara säker. Det blir väl värre nästa gång, när man har ett riktigt resultat att slå.

Banan var trevlig och vädret kunde varit bättre, men det är väl så det är.

Nu ska jag ta mig en välförtjänt Ale, eller tre.
Gilla
#4
Ola Berggren
1972 • Ljungbyhed
30 maj 2007 kl 17:34 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
En felkälla är höjdmeterna som kartan inte tar hänsyn till, men som kommer med när man kör med stegmätare eller bil. Detta innebär att rundorna blir kortare när kollar på dem i kartverktyget. Hur stor felmarginal det kan röra sig om vet jag inte.
Gilla
#5
Ola Berggren
1972 • Ljungbyhed
10 augusti 2007 kl 21:29 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Jupp, jag ska dit.
Det blir min första halvmara och ska bli intressant att se hur mycket det gör på tempot att ha någon att springa med/mot. PÅ Änglamilen som avr mitt första lopp var det pers med ca 40 min jömfärt med att lufsa själv.
ha de /ola
Gilla
annons
#6
Ola Berggren
1972 • Ljungbyhed
11 augusti 2007 kl 09:42 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
40 min var kanske att överdriva en smula, men 4 var det i alla fall .
ha de /ola
Gilla
#7
Ola Berggren
1972 • Ljungbyhed
24 augusti 2007 kl 15:36 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Det är ju roligt att få lite actionbilder. Det hade även varit skojigt att få en liten bildtext, om vad det är som syns. Vem, vad och när. Det kan man kanske lägga som en bildtext eller som en Title (popup-ruta eller vad man ska kalla det.

ha de /ola
Gilla
#8
Ola Berggren
1972 • Ljungbyhed
18 september 2007 kl 20:27 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Kanske ett pass i veckan utomhus till att börja med, för att sedan öka?
Gilla
#9
Ola Berggren
1972 • Ljungbyhed
23 oktober 2007 kl 11:52 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
Jag hade samma problem, det gick inte fort när jag sprang korta sträckor. Mitt skäl var att jag inte kommer igång för än efter 1-2 km. Sedan går det bättre. Om du inte redan brukar göra det, så testa att köra 1 km i lagom tempo, för att därefter ta tiden på 2 km.

Annars har jag bara samma råd att ge spring längre ibland och lite intervaller ibland.
/ola
Gilla
#10
Ola Berggren
1972 • Ljungbyhed
4 november 2007 kl 19:18 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00
En sak som jag saknade nu när jag kollade tävlingsresultaten, var att man inte kunde klicka på sina medtävlare. Man fick istället komma ihåg vad de hette och söka efter dem. Det borde ju gå lätt att fixa, på samma sätt som i forumet.

ps Är det inte felstavat i menyn? Jag skulle vilja ha in ett s i
"Visa tävlingresultat"
Gilla
annons
#11
Ola Berggren
1972 • Ljungbyhed
28 december 2007 kl 17:28
Jag har en Suunto T1 köpt på addnature.com http://www.addnature.com/product.asp?dept_id=0&pf_id=SUUNTOT1CODED
för 895:-. Den har mellantider pulszoner, kaloriberäkning, max och medelpuls, summering av denna och förra veckan resp månaden. Det enda negativa är att den är lite ologisk i menyerna ibland och att glaset inte är repskyddsbehandlat. Denna är kodad, dvs tar inte in någon annans signaler om man ska springa något lopp. Kan rekommenderas för den som inte vill ha en för dyr klocka, men inte vill punga ut med för mycket.

Hade innan en Beurer PM 25, köpt på Claes Ohlson. Den hade dock inga mellantider och klabbade en hel del, så den lämnades tilbaka. Denna modell är inte kodad och jag hade 199 i puls vid starten i mitt första motionslopp :-)

Gilla
#12
Ola Berggren
1972 • Ljungbyhed
6 januari 2008 kl 15:02
Glöm inte att om du är du stjärnmedlem här på Jogg.se har du ett kanonpris på Runners world. 10 nr + en reflexväst för 299 pistoler.
Kolla under Medlemserbjudanden i menyn.
Gilla
#13
Ola Berggren
1972 • Ljungbyhed
1 februari 2008 kl 22:26
Jaou, enkät besvarad och jogg.se är ännu en gång rekommenderad.

ha de /ola
Gilla
#14
Ola Berggren
1972 • Ljungbyhed
3 februari 2008 kl 16:22
Nu har jag skrivit in mina tider under mer än ett år och hittat en sak som kanske kan förbättras.

På sidan ´Sök / jämför träningspass´ måste man nu välja 2007 i sök från, för att hitta alla gamla tider. Man kanske kunde ha en checkbox överst som hette ´Sök bland alla mina pass´?
Gilla
#15
Ola Berggren
1972 • Ljungbyhed
30 juni 2008 kl 17:57
Kommunjoggare är en nyhet sedan några dagar. För att se den måste man gå in och uppdatera sin användarinfo och ange sin kommun.
Gilla
annons
#16
Ola Berggren
1972 • Ljungbyhed
30 augusti 2008 kl 19:00
Hej

Running for fitness har många roliga beräkningar. Bland annat den med vad man kan klara på andra distanser. Är man lite statistik-nörd kan man fastna här i timmar:
http://www.runningforfitness.org/calc/rp.php

Jag tror att det var en sån här du menade med armband, men jag har sett andra med:
http://www.mypaceband.com/mypaceband.php

ha de/ ola
Gilla
#17
Ola Berggren
1972 • Ljungbyhed
24 juli 2009 kl 22:39
Jag har en Suunto T1. För att nollställa tiden ska man hålla in mellantids-knappen, Lap, i 3 sekunder. Tiderna som du provat kommer att räknas med i vecko-totalerna. Det enda sättet att nollställa dem är att ta ur batteriet en liten stund.

Manual på svenska finns att hämta här: http://media.suunto.com/media/suunto/manuals/se_SE/t1-t1c_User_guide_sv_v3_m56577569830755253.pdf

ha de /ola
Gilla
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige