Foruminlägg av Anita Ekedahl

#1
•
21 mars 2021 kl 15:37
1 Gilla
Jag gillar Brooks och har kört litet olika modeller, har tidigare har jag använt Guiden men den funkar inte längre för mig i storlek pga stor skillnad i fotstorlek. Det jag gillar med Brooks är just tåutrymmet.
#2
•
14 april 2021 kl 08:26
1 Gilla
Tror också på rehab med dels fotgymnastik och tåhävningar. Har haft haft nertrampad hälkudde och jag hade gelinlägg under rehabtiden. Kan numera köpas på apotek och rehabbutiker. Kunde inte springa under den perioden och fick börja om men gåträning och fick cykla istället för att få konditionen och läkningen.
#3
•
7 maj 2021 kl 07:27
1 Gilla
Kan inte se och få fram Dagboken.
#4
•
28 augusti 2021 kl 11:19
2 Gilla
Anmäld till Marathonloppet den 19/9, då man inte får tågpengarna tillbaks så kör jag virtuellt i Göteborg och så få maken vara support. För mig är det ok att springa distansen oavsett lopp.
#5
•
6 september 2021 kl 09:59 Redigerad 6 september 2021 kl 10:02
1 Gilla
Jag körde trevarvsbana i vintras för att testa och det funkar. Fördel är att man har säker tillgång till toa. Upplevde dock att jag hade litet svårt att hålla ett bra tempo, då det gick för fort första varvet för att stadigt minska allt eftersom ....Gäller att vara disciplinerad om man springer själv. Maken fick komma ut vid några tillfällen på andra och tredje varven med extra support. Det var bra och han hänger med nu på cykel och dyker upp här och där och följer mig som support. Han hyr cykel då vi inte bor i Göteborg. Han har hängt med på samma sätt på långpassen och jag får akta mig så jag inte springer för fort....Jag kör vätskebälte som jag fyller på och gel och så får min man komma med annat intag på vägen.
#6
•
29 januari 2022 kl 15:43
2 Gilla
En fundering: Tillhör den kategori motionärer som inte har musik på under löppass, men ofta har jag någon musik inne huvudet som pepp/inspiration. Idag var Place in The sun. Någon som känner igen sig i detta? Det är inte alltid musik man brukar lyssna på ...
#7
•
30 januari 2022 kl 23:55
2 Gilla
Ja, tänker att låtval kunde kopplas till dagens ansträngning eller väder? Sen kan samma låt återkommande dyka upp, på senare tid har det varit Holiday road från Ett päron till farsa, sen kan det bytas å bli mer varierat i utbudet.
#8
•
19 augusti 2022 kl 10:18
Gilla
Skadade vänster sätesmuskel då jag snubblade på en gatubrunn och sträckte mig rejält. Detta hände den 1/5 och jag var ute på långpass och jag gick resterande sträcka. Kanske inte det smartaste med facit i efterhand men så gjorde jag. Har gått på massage hos två olika massörer och det är fortfarande inte ok. I nuläget springer jag 300 m går 300 m, som mest runt 5 km. Någon som har bra tips på ett behandlingsställe och kan dela med sig av liknande erfarenheter. Hur lång tid ska en sådan skada ta?
#9
•
19 augusti 2022 kl 11:28
Gilla
Tack, de verkar bra men det vore bra om det fanns hjälp på närmare håll, då jag bor i Söderort i Hägerstenstrakten.
#10
•
19 augusti 2022 kl 15:08 Redigerad 19 augusti 2022 kl 15:08
1 Gilla
Tack, kollade också på deras sida och har nu bokat en tid för behandling hos idrottsspecialisterna. Hoppas nu på bättring. :)