3 augusti 2015 kl 13:00
Jag känner precis samma sak, min känsla är att ta ett program ett nivå högre än vad man siktar på är mer rimligt. Jag siktar på milen under 50 och kör programmet milen under 45. Går bra för det mesta, ibland orkar jag inte köra alla pass och ibland klarar jag inte riktigt hålla tempot på de snabbare delarna av passen.