Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Foruminlägg av Benjamin Johansson
#1
Benjamin Johansson
1993 • Bjästa
25 augusti 2007 kl 22:55
Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Jag är nybörjare som behöver hjälp....
Tja alla...jag är en kille som precis börjat springa på allvar för att få bättre kondition...något bra tips som jag kan få??? typ vad som är en bra runda och hur ofta jag sak springa den i veckan och så ;) tack på förhand
/benji
Gilla
Klicka för att gilla
annons