7 mars 2016 kl 18:35
Har varit trött, sliten,, frusit, orkeslös huvudvärk och illamåånde. mm mm Tog mina värden via werlabs.se och fick veta att jag hade låga järnvärden dock inom ref. Ferritin 18, serum järn 13, men bra HB på141. Då jag har bra hb ser ju ingen läkare detta som brist och jag blir vilsen om hur stor dos järn jag bör äta. Hade velat att en läkare skulle hjälpa mig , men icke. Läser man om ferritin så är under 30 faktiskt järnbrist. Jag vill gärna bli som förr och pigga på mig men vet inte hur mkt järn jag vågar äta. (hb: är ju bra) Läser att man inte bör äta järn om man inte har brist osv . Nu äter jag en multivitamin på 15 mg järn och 5-10mg blutsaft, samt boostar maten optimalt. Är det ngn som vet något och kan tipsa? Det är sjukt att man måste bli smällsjuk innan en läkare är intresserad. Vill alltså bli som vanligt igen men är sååå rädd för att jag kanske äter för mkt järn då HB:t faktist är bra. Är iof lika "rädd" att jag äter för lite... :)
