JOGG - Träningsdagbok & community

#1

Jonas Svendsén

1975 • FÄRJESTADEN

11 mars 2016 kl 15:29

Plats till New York Marathon 2016 finns

Har en garanterad plats i TCS New York City Marathon 6 nov 2016.
NYC Marathon är världens största och mest eftertraktade marathonlopp och nu kan du få en garanterad startplats.

Jag har på grund av arbete inte möjlighet att delta och överlåter nu min plats. Platsen är en del i en komplett resa från SRCC marathonresor.
Anmälningsavgiften är 4950 kr till loppet och sedan bokar du och medföljande ett hotelpaket från SRCC för ca 7950 kr per person i dubbelrum. 4 övernattningar på 3 stjärningt hotell på Manhattan.

Bokar du detta , erbjuder jag dig 1000 kr i bidrag för att ta över paketet.

#2

Jonas Svendsén

1975 • FÄRJESTADEN

11 mars 2016 kl 15:34

Peppa för Stockholm marathon

Någon som har ett bra upplägg på hur fanken man ska träna för att orka hålla tempot hela vägen runt loppet och dansa in på under 3 timmar?

#3

Jonas Svendsén

1975 • FÄRJESTADEN

12 november 2018 kl 11:10

Dubai Maraton 25/1-19

Hej!
Jag har tänkt att ge mig på Dubai maraton som går av stapeln den 25 januari 2019. Som jag tolkar det är det ett väldigt flackt lopp som löps på typ rak motorväg med några vändningar. Inga större stigningar utan får väl anses som en väldigt snabb bana om man inte missgynnas av vind/blåst. Perfekt för att gå under 3 tim för en amatör som jag.
Är det någon här som sprungit i Dubai som kan komma med värdefulla tips?

#4

Jonas Svendsén

1975 • FÄRJESTADEN

13 november 2018 kl 08:03

Dubai Maraton 25/1-19

Hur länge innan behöver man vara på plats tycker ni? Hur har vädret varit när ni sprungit. Jag antar att när starten går vid 7 är det svalt och skönt men hur snabbt stiger tempen?

#5

Jonas Svendsén

1975 • FÄRJESTADEN

13 november 2018 kl 14:02

Dubai Maraton 25/1-19

Jag tror att detta lopp skall passa mig rätt bra då jag helst springer på landsväg/asfalt och har inget emot att bara "stänga" av och springa så är det spikrakt är det oftast inga problem. Tänker att det även borde vara lättare att disponera energin då man inte behöver väga in stigningar, jobbiga knixiga partier eller skarpa kurvor som sliter.
Hur är det med vätskestationer? Vad serveras där? Karibou såg att du verkar ta många dextrosol under lopp, hjälper det dig och iså fall vad hjälper det för?
1000 frågor...

Foruminlägg av Jonas Svendsén