Foruminlägg av Torbjörn Bovin

#1
•
22 augusti 2011 kl 02:41
Gilla
Tjenare alla glada löpare!
Jag har ett litet problem när jag är ute och springer, kvittar vilken distans eller intervall, kanske inte när jag kör max men allt som oftast så låser sig andningen för mig och käns som en begränsning. Finns det någon bra andningsteknink som man kan träna på?
#2
•
24 augusti 2011 kl 20:58
Gilla
Tack alla för era svar, en hel del att tänka igenom och testa! Någon undrade hur det uppdagas min andning, lite ojämn andning där jag gurglar lite elller vibrerar med halsen när jag drar in, detta kommer och går under en träning/tävling och jag har ingen ansträngningsasma vad jag vet.

// Tobbe
#3
•
2 december 2012 kl 12:34
Gilla
När jag startar min löparrunda så haltar jag nästan fram i början, tills jag blir varm och vant mig med känslan. Det strålar smärta precis under vänster knäskåle, även när jag sitter ner så kan jag spänna mig så att jag kan känna av smärtan. Någon som har någon teori?
#4
•
2 december 2012 kl 15:22
Gilla
Stämmer in på mina symtomer till pungt och pricka.
Tack så mycket