Foruminlägg av Emil Johansson

#1
•
30 maj 2016 kl 21:28
Gilla
Hej.

Undrar om någon sprungit Kullamannen Ultra, och I såna fall, hur pass tuff är den?
Tänkte köra den i höst men vill försäkra mig om att man verkligen härdar ut.

Mvh Emil
#2
•
30 maj 2016 kl 21:29
Gilla
Tacksam för svar ;)
#3
•
1 juni 2016 kl 18:57
Gilla
Undrar i fall det är någon från GBG med omnejd som skall springa Kullamannen Ultra I höst som vill samåka alt. att dela boende med ?
#4
•
1 juni 2016 kl 19:02
Gilla
Gjorde liknande som du, fortsatte med relativt hård löpning med smärta i smalben ( tibia) ca 10-15 cm ovan fot. Körde på så i ca 2 månader till o från med smärta. Gick o gjorde en MR och hade dragit på mig en stressfraktur!! Tog 7 månader att vila ut.

Ta en månads vila från löpning, väldigt surt när man är inne i ett flyt, dock kommer bara fortsatt löpning att förvärra. Kör tråkig alternativ träning...
#5
•
17 juli 2016 kl 22:11
Gilla
"Ät o spring" av Scott Jurec.