Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Foruminlägg av Emil Johansson
#1
Emil Johansson
Mölndal
30 maj 2016 kl 21:28
Tuff??
Hej.
Undrar om någon sprungit Kullamannen Ultra, och I såna fall, hur pass tuff är den?
Tänkte köra den i höst men vill försäkra mig om att man verkligen härdar ut.
Mvh Emil
Gilla
Klicka för att gilla
#2
Emil Johansson
Mölndal
30 maj 2016 kl 21:29
Tuff??
Tacksam för svar ;)
Gilla
Klicka för att gilla
#3
Emil Johansson
Mölndal
1 juni 2016 kl 18:57
Boende/samåkning
Undrar i fall det är någon från GBG med omnejd som skall springa Kullamannen Ultra I höst som vill samåka alt. att dela boende med ?
Gilla
Klicka för att gilla
#4
Emil Johansson
Mölndal
1 juni 2016 kl 19:02
Övertränad/Överbelastad? - Vad gör jag nu?
Gjorde liknande som du, fortsatte med relativt hård löpning med smärta i smalben ( tibia) ca 10-15 cm ovan fot. Körde på så i ca 2 månader till o från med smärta. Gick o gjorde en MR och hade dragit på mig en stressfraktur!! Tog 7 månader att vila ut.
Ta en månads vila från löpning, väldigt surt när man är inne i ett flyt, dock kommer bara fortsatt löpning att förvärra. Kör tråkig alternativ träning...
Gilla
Klicka för att gilla
#5
Emil Johansson
Mölndal
17 juli 2016 kl 22:11
Tips på bra löparböcker önskas
"Ät o spring" av Scott Jurec.
Gilla
Klicka för att gilla
annons
annons
