Det behöver nödvändigtvis inte vara en stressfraktur. Jag misstänkte samma sak för mig (på båda fötter). Men det visade sig vara benmärgsödem, vilket är överbelastning på benet. Dock lindrigare än stressfraktur.
Problemet är att ja haft ont av och till men öndå kunnat springa på det. Jag tänkte jag skulle trappa ner men njöt inte riktigt av löpningen utan kände efter och fick ångest så fort det kändes vilke det gjorde.
Jag beslutade mig flr att vila i fem veckor. Så oavsett om du har eller inte har stressfraktur tyckr jag du ska låta kroppen läka sig själv (även om det suger). Annars är risken är att stressfrakturen om det nu Är en blir värre och om det är benmärgsödem att det utvecklas till en stressfraktur.
