Foruminlägg av Jolul

#1
12 december 2016 kl 16:12
Gilla
Min sjukgymnast sa att det handlar om hur man lutar bäckenet när man står och går. Om man lutar det bakåt för mycket kan man få ont i ländryggen. Prova att "dra in" rumpan lite, som en hund som drar ner svansen mellan benen. Hitta ett läge som känns okej för dig och kom ihåg att hålla den positionen när du står.

Mvh