annons

Foruminlägg av Mattias Appel

#1
•
20 januari 2017 kl 12:23
Gilla
Hej, när ni springer era långpass är ni i princip oberörda efter, eller är ni trötta i musklerna?

Tycker det är svårt att veta vilken fart man skall ligga på på långpassen.
#2
•
20 januari 2017 kl 20:48
Gilla
Tack för svaren.

ni som tränar inför ultravasan, (eller liknande lopp) kör ni era långpass i den farten som ni har tänkt hålla på själva loppet eller snabbare/långsammare?
#3
•
20 januari 2017 kl 21:48
Gilla
Tack för ett bra svar!
Vilken % av maxpuls har ni på era långpass?
Mkt frågor nu.. :)
annons