JOGG - Träningsdagbok & community

#1

Anders Högdal

1966 • Holmsund

19 maj 2011 kl 10:48

Hej
Jag vet inte om det är bra eller inte med men det stora problemet med oss är att våra förfäder gick från att vara jägare till att vara jordbrukare då försvann mången år av löpteknik tll förmån av onda ryggar o slitna armar.
mvh Löparn

#2

Anders Högdal

1966 • Holmsund

26 juli 2011 kl 19:26

Barfotalöpning ny tränd.

Robin hur fort sprang du då?
En skeptiker

#3

Anders Högdal

1966 • Holmsund

26 juli 2011 kl 22:29

Barfotalöpning ny tränd.

att springa barfota varför

#4

Anders Högdal

1966 • Holmsund

28 juli 2011 kl 08:59

Barfotalöpning ny tränd.

Oops det här var en het potatis testa plågas asfalt grus snö is
Bark mm barfota löpning är en fråga som berör trend eller inte det är valfritt
Mvh en skeptiker med skorna på

#5

Anders Högdal

1966 • Holmsund

29 augusti 2011 kl 20:36

vatten vid långpass?

Har aldrig vatten när jag springer varken på 1 eller 3 mil varmt eller kallt väder

#6

Anders Högdal

1966 • Holmsund

29 augusti 2011 kl 21:03

vatten vid långpass?

Japp rakt in i kaklet bara;)

#7

Anders Högdal

1966 • Holmsund

31 augusti 2011 kl 18:40

Hästliniment - hur används det?

Oops det är kyl liniment som man använder direkt efter skada sen värmande för att öka cirkulation vid rehab okej

#8

Anders Högdal

1966 • Holmsund

2 september 2011 kl 10:48

Hundbiten

Mr Anonym är ju bara en gammal gubbe?

#9

Anders Högdal

1966 • Holmsund

4 september 2011 kl 10:08

Hundbiten

Är det inte dax att Bita av tråden nu

#10

Anders Högdal

1966 • Holmsund

4 september 2011 kl 20:08

Vad är lämplig vikt för att springa en mara

184 78KG Går bra oxå

#11

Anders Högdal

1966 • Holmsund

7 september 2011 kl 07:47

umemilen 2011

På platts med sikte på rekord

#12

Anders Högdal

1966 • Holmsund

10 september 2011 kl 20:53

Långpass 7-8 dagar innan tävling?

Jag sprang en 3milare 4dagar innan en mara var så osäker på formen 3milarn gick bra blev rekord på maran 3.17 så kan det gå

#13

Anders Högdal

1966 • Holmsund

10 september 2011 kl 20:58

Umemaran 2011

Örjan ska försöka ta rygg på dej till nytt rekord vi ses
Vi ses

#14

Anders Högdal

1966 • Holmsund

11 september 2011 kl 18:27

Umemilen banskiss försnack

Här har ni något att BITA i
http://www2.idrottonline.se/IFKUmea-Friidrott/Arkiv/Nyheter/Egnanyheter/HarhittarduresultatenfranUmemilen/

#15

Anders Högdal

1966 • Holmsund

11 september 2011 kl 20:04

Umemilen banskiss försnack

Mycket nöjd nu siktar jag på 38 huvet var med mej allt sitter i skallen som du vet .En hel del i alla fall

#16

Anders Högdal

1966 • Holmsund

14 september 2011 kl 09:56

Hjälp............

Nej men vid din ringa ålder 3-4år! så låter det inte bra jag har bara upplevt något liknande en gång, jag tankade för mycket vatten före en tävling, Då jag på natten före skulle kissa svimmade jag. Det blev en ambulans färd till akuten fick där veta att det var vagusnerven( shttp://www.arytmia.se/site/page/vasovagal-synkope)som vaknade till och gav denna symtom låg då på 38 i puls
vov vov

#17

Anders Högdal

1966 • Holmsund

22 september 2011 kl 07:51

Hund för löpning?

Hej problem att springa långt (förutsatt att det är en aktiv hund) hänger ihop med om hunden måste springa i koppel hela passet eller om det finns möjlighet att ha hunden lös då ökar hundens förmåga att orka långa sträckor .Min hund orkar vara med på samtliga pass det enda är att hålla koll på tassar så att det inte blir skavsår undvik varma dagar på asfalt
Vov vov

#18

Anders Högdal

1966 • Holmsund

26 september 2011 kl 17:58

Umemaran 2011

Jag tar rygg på dej Örjan:)

#19

Anders Högdal

1966 • Holmsund

26 september 2011 kl 19:44

Umemaran 2011

Ja ja vi får se hur jag gör om jag klyver eller lallar med i rygg;)