Foruminlägg av Oskar Lind

#1
•
10 augusti 2017 kl 23:39
Gilla
Hej!

Har precis köpt ett par NB1500 och håller på att springa in dem. Tidigare hade jag ett par 860, 10mm i drop och sjukt stabila men nästan 100g tyngre. Inser nu med de nya att det är helt andra muskler som får jobba, man landar helt annorlunda på foten (6 mm drop på 1500:orna) . Springer förmodligen snabbare på sikt men det känns lite skumt.

Är det någon som har erfarenhet av att gå från så pass "förlåtande" skor till lite mer racing-modell? Tips på övningar/pass? Vill inte riskera skador.
#2
•
14 augusti 2018 kl 23:00 Redigerad 14 augusti 2018 kl 23:01
Gilla
Hej! Jag har sedan 1 år tillbaka använt två par skor: Ett par "mängdträningsskor", typ New Balance 860 och Vongo, och ett par "tävlingsskor" NB1500. Har kört 2-3 pass/v på "mängdträningsskorna" men i princip inget på tävlingsskorna. Intervaller, distans och långdistansträning.

Nu när jag drar igång med tävlingsskorna igen känns det riktigt tungt. Fötterna och knäna ömmar och löpningen känns stel.

Tävlingsskorna har gått kanske 15 mil och har drygt 2 år på nacken. Hur vet jag om det är skornas dämpning som är slut eller om det bara beror på att jag är otränad på skor som kräver att jag landar mer på tårna och som har mindre dämpning?
#3
•
14 augusti 2018 kl 23:03
Gilla
Vilka distanser har du sprungit nu i början?
#4
•
15 augusti 2018 kl 12:06
Gilla
Ok! Vettiga svar, tack. Är kanske en kombo av ovana och lite ålder på skorna. Tänkte gå in på skoaffären och jämföra med ett par nya av nästan samma modell (1500 v4) och växla mellan dem och de gamla. Borde ge lite bättre inskikt.

/Oskar