Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Foruminlägg av Jesper Delgård
#1
Jesper Delgård
1983 • Rydebäck
30 juni 2017 kl 20:57
Minska kilometertiden
Jag kan varmt rekommendera denna bok då den ändrat min syn på löpning totalt. Man bygger långsiktigt, det är det vi måste förstå.
http://www.bokus.com/bok/9789175791517/lopargladje-fran-motion-till-ultradistans/?gclid=CPzFprGf5tQCFRxlGQodCoALlw
1
Gilla
Klicka för att gilla
annons
