Foruminlägg av Daniel Söderman

#1
•
13 december 2017 kl 19:43 Redigerad 13 december 2017 kl 19:43
Gilla
Har kollat runt en del men inte hittat något bra svar på min fråga. Sen några år tillbaka, då jag började kolla pulsen, har det förvånar det mig att jag aldrig kommer upp i någon högre puls. Jag vet att en sliten kropp får effekt på pulsnivån men jag har aldrig varit högre än 160 slag, 35 år gammal. Jag sjunker snabbt så fort jag slutar med min aktivitet. Hur hårt jag än pressar mig vare sig det är cykling, crossfit eller löpning så kommer jag i princip aldrig högre. Jag har alltid tränat ganska mycket men aldrig haft analyserat pulsen utan har mest haft tid som jämförelsedata.

Är det rimligt att min maxpuls är 160-165 slag?
#2
•
18 december 2017 kl 10:44
Gilla
Tack för svaren. Jo de rent medicinska förklaringarna/defekterna får väl någon slags profession uttala sig om. Jag har jämfört med lite olika "instrument" men får ungefär samma resultat.

Tänkte om det fanns någon som upplevt samma eller också om jag resonerar fel kring pulsträning. Har blivit lite besatt av jämförelsedata på spinningpass :) Tycker jag har hyfsad kondition men jag kan så klart ha något hjärtfel också, har ju tränat en del med förkylning i kroppen.
#3
•
28 december 2017 kl 07:24
Gilla
Tack för svaret! Får se vad vården har att erbjuda.