18 mars 2019 kl 22:51
Jag har sprungit ett marathon (sthlm) och det var när jag var i din ålder. Det enda jag ångrar var att jag aldrig orkade träna längre än 25 km. Det var bara för trist.
Jag hade 90 min på första varvet och 110 min på andra. Hade nog kunnat kapa 10 min på andra varvet med några långpass. Nu var allt över 25km okänd terräng för mig.
Samtidigt, om det blir för trist att träna, varför ska man då hålla på?
Jag hade ungefär samma maxfart som du - kanske nån minut snabbare - och höll lätt och ledigt 43 min på första 2 milen.
