2 maj 2019 kl 17:17
Hej!
Är nyreggad här och hoppas få hjälp med något som varit ett mysterium för mig senaste veckorna. Jag har tränat på rätt rejält hela vintern med mycket löpning och styrketräning. Har inte haft någon superkondition tidigare, men har gått från att springa 5 kilometer på 28 minuter till att springa på 22 minuter, vilket jag varit jättenöjd med. Har kört styrketräning också, men tagit det lugnt med att ha för tunga vikter just på grund av skaderisk.
För drygt tre veckor sedan fick jag håll-känslor i hela magen bara av en kort promenad. Var till och med tvungen att stanna. Sedan har jag haft som en molande värk i magen, ibland i ländryggen. Även runt bröstkorgen. Har därför vilat. Provade sedan på att jogga, men fick avbryta efter 1,5 kilometer. Fick som stickande värk vid bröstbenet. Fick avbryta och det gick över ganska fort. Dagen efter hade jag återigen ont med hållkänslor i mage och bröst.
Jag har vilat ytterligare och tycker att detta har försvunnit mer och mer i vilande tillstånd. Däremot känner jag av det vid små ansträningar som att gå upp för en trappa eller en kortare promenad. Idag provade jag på att bara jogga 1 kilometer runt kvarteret för att känna efter. Det kändes bra hela vägen, men en kort stund efter fick jag molande värk runt bröstbenet. Det har suttit i nu i en timme ungefär. Det gör inte ont, men det är ett litet tryck.
Har googlat väldigt mycket om detta och får inte fram något konkret. Löparmage har jag läst om, men det verkar vara mer med magen och tarmarna? Jag har aldrig något problem relaterat till toalettbesök. Jag får heller inte ont med något relaterat till måltider. Jag har inga problem med andningen.
För att återkoppla till det jag skrev inledningsvis så är det enda jag kan tänka mig någon slags överanstränging? Men i vad?
Är tacksam för all input kring detta, då det tar mycket energi och stress. Ska man söka hjälp för detta? Isåfall hos vem? Läkare? Sjukgymnast?
Tack på förhand!
