Foruminlägg av Pompom

Hej!
Ny här.
Har en stilla fundering.
Har tankar på att ställa upp i lidingöloppet. Jag är en van halvmaratonlöpare kring 1.25-1.40 och springer även en hel del traillopp mellan 10-30k.

Mitt eventuella deltagande i Lidingöloppet är mest för upplevelsen och deltagandet och som eventuell seedning för framtiden. Jag är inte så intresserad av en speciellt bra sluttid i år. Det finns ingen möjlighet för mig att vara med i något av seedningsloppen eller digital seedning inför årets lopp. Även om ambitionen inte är speciellt högt ställd så är jag inte alls intresserad av allt för mkt trängsel, som prommenad i 15k och sicksack resten förmatt kunna löpa ut sista biten.

Min fundering gäller helt enkelt om det ens är någon mening med att ställa upp och stå där bak om man vill springa loppet och inte gå? Eller för att inte lägga den bedömningen på någon annan, så kan man knske säga: När kan man förvänta sig att loppet öppnar upp sig såpass att man kan springa i tempon kring 4.30-5/min utan att för den delen behöva böka runt allt för mycket?

Tack för snabbt svar. Låter ju lovande. Lite kryssa de är man väl beredd på. Och gång. Slipper jag bara att kasta mig ut i diken och skog för att kunna ta ett löpsteg så....

Ok, de är inte så hårda på vilka lopp som gäller, alltså?
Ja man kan ju alltid testa. Ser ju ändå ut som om att det går att springa i lägre startled...
...om de där sista minutrarna spelar mindre roll dvs.

Mer exakt var gör det ont? Stortåns mer betydande muskler sitter i underbenet och jag antar att det inte är där du förlägger smärtan? Som fler antyder här ovan så finns en rad andra problem som är vanligare om det smärtar kring stortån än att det skall röra sig om några av de småmuskler som faktiskt sitter i foten.