Foruminlägg av Sven Taow

Alex Hutchinson skrev en artikel om hjärtfrekvenshastighetsindex. Och jag håller helt och hållet med honom: pulsmätningen kan vara till hjälp, särskilt när det finns hög risk för hjärtsjukdomar. https://www.runnersworld.com/training/a20829802/tracking-fitness-with-the-heart-rate-running-speed-index/ https://www.achieveessays.com/