Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Foruminlägg av Gustav
#1
•
23 oktober 2019 kl 14:24
Gilla
Klicka för att gilla
Från häl till tålöpare
#23 Peter, tycker bara Galen Rupp springer på linje, enligt min definition av en linje i alla fall!
#2
•
28 oktober 2019 kl 09:23
1
Gilla
Klicka för att gilla
Rimlig ökning av träningsmängd på årsbasis?
Det här med 10% är väl ändå en rekommendation att inte överstiga 10% ökning per vecka? Det betyder ju inte att bara för att du ökar 10% en vecka så måste du fortsätta i samma stil.