Foruminlägg av stefan johansson

< < < 1 2 3 4 > > >
#1
•
28 oktober 2022 kl 07:14
1 Gilla
De flesta skomärken har i dag modeller som är lika dämpade som Hokas mest dämpade, så man behöver inte begränsa sig till Hoka om man vill ha maxdämpade skor.
#2
•
28 oktober 2022 kl 12:12
Gilla
#13: https://www.letsrun.com/forum/flat_read.php?thread=771126
#3
•
29 oktober 2022 kl 21:24
Gilla
Alla som svarat i den här tråden har glömt att fråga vilken/vilka distanser du tänker tävla på. Om du inte ska springa längre än 10 km-lopp kan du ju helt enkelt skita i långpassen. Man behöver inte någon särskilt stor uthållighet för att springa 10 km och får du bara tillräckligt stor total mängd under veckan har du en alldeles tillräcklig grund inför tävlingssäsongen.

När jag sprang mitt pers på 33,10 hade jag bara sprungit ett enda pass längre än 60 minuter halvåret innan loppet (startsträckan på Jukola-kavlen där jag var ute 80 minuter).

Ska du springa maran blir det däremot en annan femma. Då är det bara att "suck it up"...
#4
•
4 november 2022 kl 06:42
Gilla
Kan definitivt rekommendera den här boken. Den absolut bästa på marknaden när det gäller löpspecifik styrka. https://m.media-amazon.com/images/I/51GNAvGOQLL._AC_SY780_.jpg
#5
•
6 november 2022 kl 19:03
4 Gilla
Vad du än gör - köp inte vattentäta löparskor. Förr eller senare rinner vatten in ovanifrån och då blir det kvar i skorna.
Absolut ingen har dött av att bli blöt om fötterna. Det svider lite de första minutena om det är minusgrader ute, men sedan tänker du inte på det.
#6
•
7 november 2022 kl 16:38
1 Gilla
Det där var väl knappast nyheter.
#7
•
14 november 2022 kl 07:27
1 Gilla
#2: Det lustiga är att samma personer som för 7-8 år sedan talade om att de minsann sprang maran i tunnare skor än Gebreselassie i dag kan säga att "Takumi Sen 8 har alldeles för lite dämpning för en mara".
#8
•
15 november 2022 kl 08:10
1 Gilla
Som andra sagt: metalldubb ger bäst grepp på allt utom asfalt och riktigt hårdpackade grusvägar. Vill man absolut inte springa med metalldubb, så har VJ:s yttersulor bäst grepp - jag har testat i stort sett alla märken.
#9
•
19 november 2022 kl 07:00
Gilla
Jag köpte CTM Ultra (den utan platta) och jag gillade både mellan - och yttersulan skarp, men överdelen var bland det sämsta jag stött på i löparskosammanhang. Om man har fått ordning på den biten ska jag nog kolla upp Craft igen.
#11
•
12 december 2022 kl 18:18
2 Gilla
Om lite fler personer i tråden läste länken jag bifogade skulle ni inte behöva fråga efter hans motiv. För mytomaner är ljugandet ett tvångsbeteende. De har inte nödvändigtvis några rationella själ att ljuga.
#12
•
28 december 2022 kl 18:21
3 Gilla
Om man har problem med greppet med vägskor på vanliga motionsspår, så är det löpsteget som i första hand bör korrigeras.
#13
•
11 januari 2023 kl 19:46 Redigerad 11 januari 2023 kl 19:50
2 Gilla
#10: Just därför är det totalt meningslöst att fråga om råd vad gäller idrottsskador på ett internetforum. Det blir bara en massa anekdotisk bevisföring: "metoderna x, y och z fungerade inte på mig, alltså är det värdelösa. Däremot funkade metoden xy på mig och alltså är den perfekt."
Sedan kommer en annan person och säger motsatsen...

Jag tror att de flesta som blir sjuka uppsöker sjukvården istället för att söka råd på internetforum. När det gäller idrottsskador, däremot, tycks man hellre lyssna på joggingmotionärer än experter. När det gäller experter menar jag idrottsläkare eller fysioterapeuter som specialiserat sig på idrottsskador - inte den genomsnittlige allmänläkaren på närmaste vårdcentral. Dessa kan inte ett skvatt om idrottsskador.
#14
•
14 januari 2023 kl 14:53
Gilla
Skavlöten?
#15
•
15 januari 2023 kl 07:40 Redigerad 15 januari 2023 kl 07:41
Gilla
#490: Vad gäller hundar är anfall bästa försvar. Gå mot hunden, "brösta upp" dig och skrik åt den. Finns det stenar tillgängliga kan du kasta dem mot hunden. Hundar är egentligen jävligt fega djur och brukar nästan alltid springa 20 meter åt andra hållet och sedan vända och skälla på dig igen. En jakthund som råkar på ett rovdjur fegar ju ur direkt och springer tillbaks till husse.

Däremot märker en hund direkt om du är rädd. Att fortsätta springa när en hund kommer mot dig är det värsta du kan göra. Det kopplar direkt på hundens jaktinstinkt.
#16
•
22 januari 2023 kl 06:39
1 Gilla
#6: Jag har Gore-jackan/tröjan och den är väldigt bra. Hoppas bara att du beställt en storlek större än normalt. Gore är generellt väldigt små i storlekarna. Jag har medium i nästan alla löparkläder, men Gorejackan sitter rätt tight i storlek large.
#17
•
3 februari 2023 kl 20:13
Gilla
On Running Pants är de bästa vinterlöpningsbyxor jag någonsin haft. Dyra, men värda varenda öre.
#18
•
5 februari 2023 kl 18:52
7 Gilla
Nu sitter man här och är mörbultad efter helgens (över)ambitiösa träning och man tycker nästan det är synd att inte spriten räddade mig från sporten i unga år.
#19
•
9 februari 2023 kl 20:15
2 Gilla
Har kört 3 intervallpass i HE3 och sulan känns identisk med HE2. Däremot är den större i storleken jämfört med tidigare version. Jag var tvungen att returnera US9,5 som jag hade i HE2.

#2: Du kanske skulle pröva att vara nykter när du skriver på jogg.se.
#20
•
24 februari 2023 kl 21:03
4 Gilla
Varför ska man ha de här jävla medaljerna på lopp? Ta bort dem och sänk anmälningsavgiften. Jag kan första om man har medaljer på lopp som tex. Sthlm Marathon, men vem fasen springer stolt runt och viftar med sin medalj från Bollmoraloppet?
< < < 1 2 3 4 > > >