25 oktober 2019 kl 20:47
Lite förvirrad här...
Jag har haft problem med adductorerna sen i juni (fast då snappade jag inte riktigt upp att det var det utan jag upplevde det som hastringsproblem då jag hade ont i muskelfästena där. Numera har jag fattat att även adductor longus fäster där...
Nåväl, förutom det har jag haft bäckensmärtor vid sittande typ vid sittknölarna och framåt typ i perineumområdet. Känns dels som ömma punkter (muskelfästen?) dels som typ en brännande smärta dels som att någon har allmänt sparkat mig i rumpan och könsorganen. Det har gått framåt men jag har inte lyckats sitta smärtfritt och kan inte träna på riktigt med den smärtan. Ramlade olyckligt för några veckor sedan och nu har smärtan tagit omtag igen. I samband med det även smärta typ uppåt mot magen och då framträdde ljumskproblematiken tydligt. Jag fick helt sjuka spänningar som känns som att jag liksom inte kommer kunna gå. "Domningskänslan" kommer när jag går i trappor, in och ut ur bilen, gått ett tag men också när jag står. Den här börjat släppa nu men smärtan i sittknölarna och mot underlivet kvarstår likaså. Ljumskarna känns fortfarande spända och när man trycker på symfysen har jag ont som fan. Kör man typ adductor-övningar så blir det värre även när det är försiktiga sådana Kan inte heller sitta utan smärta nu och har typ antingen tydlig smärta eller känningar när oavsett vad jag gör så det hela känns hopplöst :/
Läkaren har pratat om fallet+ överrörlighet och instabilitet som gör att andra muskler kompensera.. Förhoppningsvis ska det gå över med bättre uppstyrd rehab och framför allt stabiliseringsträning. Givetvis litar jag på hens omdöme och ska köra på med rehaben tills det lyckas eller inte lyckas.... men jag oroar mig att det kan vara något annat. Känns liksom inte enbart som spända muskler...men vad vet jag.
Någon som har haft symfysit och känner igen sig i en sån symtombild?
