28 november 2020 kl 21:37
Jag är nog en typisk ensamlöpare. Men det skulle vara roligt och säkert också nyttigt att ibland springa med någon/några.
Det kan vara ett lugnt långpass eller tuffare sparring till intervallerna.
Att helt enkelt hjälpas åt att motivera och utveckla.
Oavsett löpvana och kapacitet går det att hitta pass som funkar för flera.
//Conny
