26 januari 2021 kl 15:23
Tjena tråden.
Fick covid i början av Januari och inte sprungit på tre veckor.
Hade ca 5 dagar med milda sympton, lätt huvudvärk och lite feber någon dag samt lite roslig i halsen (dock ingen hosta) Aldrig haft problem med andning eller någon konstig känsla över bröstet.
Tidigare brukade jag springa 1 mil under veckodagarna och lite längre pass på lördagarna (dock ganska lågt tempo 5:45 - 6:00ish)
Dock har sedan jag fick covid haft förhöjd puls, vilket jag har kunnat läsa mig till att en hel del får efter denna sjukdom. Vilopulsen på natten/morgonen är väl inte helt åt helvete dock (förhöjd runt 5 - 10 slag)
Men min "vakna"/arbetspuls kan ligga ca 20-30 slag högre ibland vid samma aktivitet. Vid promenad ligger jag 10 - 15 slag högre.
Har läst runt en hel del om att man ska vara försiktigt i starten efter den här skiten. Även tagit ett samtal med 1177 som tyckte att man skulle börja försiktigt och att förhöjd puls är en biprodukt av just covid och att det verkar som det tar tid att ta sig tillbaka.
Nu undrar jag om det finns andra som haft milda symptom och haft pulsförhöjning och hur la ni upp träningen för att ta er tillbaka? Samt hur länge märkte ni av att "kroppen var lustig".
