Hej!
Är 32 år och har sedan några år tillbaka haft problem med stortåslederna. Har kommit fram till att det är ”Hallux Rigidus” (artros i stortåsleden). Har problem med båda men vänster är värst. De är svullna och värker ofta i samband med fysisk aktivitet men särskilt efteråt.
Tycker MBT-löparskor har varit ganska bra eftersom de har rullsula men lite sugen på att se mig om för alternativ. Någon med samma problem som testat Hoka-Bondi? Eller någon annan sko som passar denna typ av fotproblem?
Undrar också om någon har tips på övningar som kan lindra smärtan? Eller har andra erfarenheter av Hallux Rigidus att dela med sig av.
Springer, cyklar, spelar padel och tränat mkt överlag och tänker inte sluta med det...! 😊
