23 februari 2021 kl 22:21
Hej!
Ny här och har en fundering kring sambandet mellan andning och puls när man tränar.
Jag är ”normalt” tränad och springer tillsammans med en kompis som just nu har lite sämre kondition.
När vi springer har jag alltid högre medelpuls och maxpuls men flåsar betydligt mindre än kompisen. Han är helt slut när vi kommer i mål men jag skulle kunna ge mer.
Men vad är kontentan av detta? Han har lägre puls men är helt slut och jag har högre puls och har kraft kvar.
