Om du bor utåt Partille så kolla in Sävedalens AIK. Har hört att de är väldigt duktiga på att få fram det bästa ur talangfulla juniorer...
Är du inte sugen på att gå med i någon klubb så kan det väl bli lite svårare att få till rätt träning... Men kör minst tre ggr/veckan. 1 långpass, 1 intervallpass och 1 normalpass med lite extra fart. Få gärna till ett styrkepass också så är du snart nere mot 40.
Själv klarade jag sub 40 första gången förra månaden. Lite äldre än du men en grymt skön känsla oavsett... ;)
