Foruminlägg av Simon Melinder

Hej :D



Jag har tänkt börja följa ett träningsprogram för Stockholm Marathon 2022 men har svårt och veta vilket jag ska välja. så tänkte kolla lite med er om ni har tips hur man ska välja



Jag sprang Stockholm Marathon 2020 hemma plan på 4h 12min.

I år sprang jag mitt första Marathon på plats på 3h 16min.

Sprang på 36:24 min på 10km på springbana.



Så tänkte kolla vilket träningsprogram ni tycker jag borde välja 3:15 programmet eller 3:00 programmet ? eller är det för stort hopp att försöka komma under 3h gränsen redan nu ? C:

Tack så mycket för alla tips :D Känns som de blir och testa sig fram lite och se vad som fungerar bäst för mig. Ska bli jätte kul och börja dra igång och träna inför nästa Marathon :D