Foruminlägg av Helly Helly

#1
20 oktober 2021 kl 21:30 Redigerad 20 oktober 2021 kl 21:45
1 Gilla
Hejsan!

För två veckor sedan när vi hade friluftsdag i skolan så sprang jag först 5 km på 19 minuter, och sedan 5 km på 16 minuter. Där emellan väntade jag tio minuter. Jag spydde och svimmade efter det andra varvet och kunde knappt kliva upp ur sängen nästa dag (fick dessutom feber). Såhär i efterhand börjar jag verkligen betvivla att tiderna skulle kunna stämma, och efter att ha googlat lite tycker jag att det låter ännu mer sjukt. Jag cyklade spåret idag och kunde inte finna att jag sprungit fel någonstans.

Jag har tränat fem dagar i veckan kondition och styrka i ett och ett halvt år samt att jag cyklar till skolan upp för väldigt massa uppförsbackar. Men detta är därför att jag tidigare har varit överviktig och är fortfarande på den tyngre sidan (69kg/170 cm är en tjej) vilket jag har förstått inte är en fördel för att springa fort. Min mamma säger att jag "ser ut som att jag tränar" men inga muskler syns särskillt mycket vad jag kan se. Innan jag blev överviktig sprang jag under ett års tid, då tog jag dock aldrig någon tid men märkte att jag sprang förbi många.

Förutom mina lärare och mamma så verkar alla lika övertygade om att klockan måste ha gått fel eller att jag sprang fel. Det låter nog ändå mest rimligt. Men jag vill ändå höra vad någon annan säger. Min lärare vill att jag skall träffa någon som kan coacha mig på grund av tiden - som jag ju nu knappt tror på. Vad tror ni? Har som sagt var inte sprungit sedan mycket länge (2018) och min fysik är inte särskilt slank. Jag är däremot en fruktansvärt äcklig tävlingsmänniska varav varför jag sprang två varv då en kille hade samma tid som mig och jag ville vara snabbare.
#2
20 oktober 2021 kl 22:49 Redigerad 20 oktober 2021 kl 22:50
Gilla
Okidok! Jag skall testa på en löparbana och se hur det går helt enkelt. Förmodligen är det väl mina ögon det är fel på. Var ju dessutom rätt så borta efter det andra varvet.
#3
20 oktober 2021 kl 23:21 Redigerad 20 oktober 2021 kl 23:23
2 Gilla
Jag återkommer med resultat, är ledig på fredag så då skall jag passa på.
#4
20 oktober 2021 kl 23:32 Redigerad 20 oktober 2021 kl 23:40
1 Gilla
Nu googlade jag och såg att 5 km på 16 min typ skulle vara nära världsrekord så ja, det var fel 😁 Inte min intension
#5
21 oktober 2021 kl 10:10
2 Gilla
Tack! Oavsett hur snabb jag nu faktiskt är så känner jag mig motiverad till att springa efter det här! 😊
#6
21 oktober 2021 kl 10:16
2 Gilla
Tack! Även om det nu visar sig att jag är kass på löpning iallafall, så har jag bestämt mig för att byta ut några av mina vanliga träningspass mot löpning och se vart det tar mig tack vare det här. Den här sidan verkar ju ha bra program att följa! 😊 Vilket jag inte visste fanns
#7
21 oktober 2021 kl 10:53 Redigerad 21 oktober 2021 kl 10:55
Gilla
Det är ett elljusspår med mycket terräng 😊
#8
21 oktober 2021 kl 14:29
Gilla
Är en fotbollsplan sämre att springa på än en löparbana? Hur påverkas farten?
#9
21 oktober 2021 kl 15:10
1 Gilla
Ja, det var det jag först tänkte eftersom jag inte har någon löparbana jätte nära mig men en fotbollsplan. Tänkte att en fotbollsplan kanske är lika lätt att mäta avstånd. Men det blir löparbana i vilket fall!
#10
21 oktober 2021 kl 15:34
9 Gilla
Ja, jag har insett hur dumt det låter. Hade inte för avsikt att överdriva min prestation, det låter ju förmodligen som det nu. Jag visste helt enkelt inte vad folk brukar springa samt hur vältränad någon som springer väldigt fort behöver vara. När jag fick veta vilka som brukar springa på samma tid (som jag nu egentligen inte gjorde) blev jag fundersam.

MEN jag kommer tillbaka med den "riktiga" tiden imorgon om någon skulle bry sig. Sorry för halvt slösad tid, om jag bara vore lite smartare :)
#11
22 oktober 2021 kl 11:06
1 Gilla
Tack så jättemycket för tipsen! Och ja jag har aldrig tränat löpning strukturerat, så räknar inte med några under. Satt precis och tänkte på vilken bana jag skulle springa på så det här var ju jättebra! Tack igen för tipsen allt hjälper när man är lika lost som mig:)
#12
22 oktober 2021 kl 11:07
1 Gilla
#13
22 oktober 2021 kl 11:18
1 Gilla
#14
22 oktober 2021 kl 16:07
11 Gilla
Bild uppladdad av Helly Helly
Då var det gjort! Jag kan bara säga att jag inte kände mig särskilld snabb... Och hade gjort numer två innan men de första varven ville min kropp tydligen göra sig av med något. I vilket fall min tid var... Dun dun dun; 23:23. Antiklimax?

Det tog dock några sekunder innan jag kom in på mobilen för att stoppa. Denna tid känns också något snabb. Tyckte jag var långsammare än sist. Minns att jag var förvirrad över huruvida jag var på mitt åttonde eller nionde varv en gång. Banan var i vilket fall kortare så jag behövde springa 16 varv. Så en reservation för att jag kan ha räknat fel bör tas med i beräkningen!
#15
22 oktober 2021 kl 17:32 Redigerad 22 oktober 2021 kl 17:38
Gilla
Banan var 317 meter (så 217*16 = 5072), är inte det en konstig längd?
#16
22 oktober 2021 kl 18:15
1 Gilla