Oh vad jag känner med dig! Har samma problem själv och försöker åtgärda det.
En fråga till er som har haft PF och som gjort rehab med b.la. tåhävningar.
När jag gör tåhävningar gör det ont i hälen under övningen. Ska det vara så? Det känns som en strech och brännande känsla i hälen.
Jag läste på någonstans att övningar får göra ont i några veckor men att det bör bli bättre sen. Vet inte vad jag ska tro längre.
