Nu har jag släppt procenten, dvs jag känner inte att jag måste ligga inom de olika garminzonerna slaviskt. Jag gjorde mina egna zoner baserat på upplevelsen, det blev:
Zon 2 67- 75 % av maxpuls
Zon 3 76 - 84
zon 4 85-92
Det passar mig bättre än
60-70
70-80
80-90
Alltså lite högre puls gnerellt.
