annons

Foruminlägg av Gringon

#1
26 juni 2025 kl 11:14
Gilla
Hade tänkt börja jogga lite mera som medlem på jogg.
Googlade och det här skrämmer mig nu med många unga som dör i maraton dom senaste åren. Kan det här stämma ?
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_marathon_fatalities

Är löpning så farligt nu ?
#2
29 juni 2025 kl 23:45
Gilla


Va, hitills 2022-2025 är det medianålder under 30 år i halv och hel maraton och stor ökning från före 2020.


IRL Aaron Johnston[118] 24 5 February 2025 Winter Warmer Run Half Marathon Glasgow, Scotland
POR Miguel Santos[119] 29 11 February 2025 Cascais Half Marathon Lisbon, Portugal Cardiorespiratory arrest
USA Camryn Morris[120] 19 5 April 2025 Corvallis Half Marathon Corvallis, Oregon Cardiac arrest
ESP unnamed[121] 38 6 April 2025 Madrid half marathon Madrid, Spain Cardiac arrest
VIE unnamed[122] 53 6 April 2025 Vietnam Ultra Marathon Quang Dien District, Hue Cardiac arrest
USA Mateo Cruz[123] 23 27 April 2025 Eugene Half-Marathon Eugene, Oregon Cardiac
UK Jon Devereux[124] 28 11 May 2025 South West half marathon Bristol, UK Heart attack
USA Charles Rogers[125][126] 31 17 May 2025 Brooklyn Half Marathon New York City, US Cardiac arrest
EST Roland Liinar[127][128] 25 18 May 2025 Riga Marathon Riga, Latvia Cardiac arrest[129]
#3
14 juli 2025 kl 23:11 Redigerad 14 juli 2025 kl 23:29
Gilla
Bolandsloppet är ett sannolikt engångs-inbjudningslopp 3 km med kort varsel, i Jumkil, adress Skulla 67. Ingen anmälningsavgift.

Max 10 deltagare varav män bör vara goda för sub 19 på 5 km eller 5000 m bana, och kvinnor sub 22 min med angiven resultatmerit i denna anmälningstråd.

På så sätt blir loppet snabbt avklarat och grannen kanske orkar vänta på loppets varaktighet ngn kvart om dras bil är på gång eller annan fordon-besökare :-)

Accepterade startande meddelas här i tråden om 6-10 deltagare nås eller mailas via den andra inbjudan.

Tänkt som ett annorlunda fartpass i sommarfager agrar miljö, med start s a s inne i vändpunktsbanan vid det röda garaget ca 0.3 km in längs grusvägen vid busshållplatsen Bolandet buss 106, och med löpvägen totallängd ca 0.38 km.

Därför blir det totalt 3 km med 7 x .ca 0.38 km med en extra startsträcka ca 0.3 km till asfaltgränsen vid busshållplatsen och slutspurt kring 0.08 km till garaget från vändslingan vid skogbrynet där man inte ska gena förstås ej heller vid andra vändpunkten där en fot bör sättas på asfalten innan vändning tillbaka.

Man startar således från garaget ca kl 13 i riktning tillbaka mot vändpunkten vid asfaltsväggränsen vid busshållplatsen Bolandet på UL-busslinje 106. Högerregel bör väl gälla vid alla möten

Bussen 106 går vardagar kl 11.40 från bussterminalen utanför Uppsalas centralstation och bör framme vid hållplatsen Bolandet kring 12.20, närmast efter Olofsberg.

Buss 106 tillbaka efter loppet kl ca 14.15 vid samma hållplats. Annars krävs nog bil (ca 2 mil utanför Uppsala - eller löppass dit "man ska". Jag bröt Slottsrundan i Roserberg efter 6 km en gång pga otrevliga rötter e d och sprang kring 26 km hem efter det istället på snubbelrotfria asfaltgenomfartsvägar :-)

Ca 4-6 bilar får plats vid privat parkering på adressen Skulla 67 dvs Bolandets adress med garaget etc, som nog hittas på Google maps och/eller Eniro, knappt 2 mil från Uppsala stad.

Pris 1000 kr till herr-segraren och likaså till damsegrarinnan. Binär klass finns faktiskt ej i detta märkliga lopp. Annars inga priser alls.

Anmälan borde kunna ske nedanför i denna tråd med resp 5 km-merit och klubbtillhörighet, men resultatlistan i detta osanktionerade lopp innehåller inte klubbnamn. De först anmälda med klarad meritgräns får deltaga.
Resultatlista upprättas kanske endast om deltagarna själva fixar sin tid och rapporterar :-)

För få anmälda dvs under 6 totalt medför senarelagd tävlingsdag till torsdag 17 juli och en ny chans för ytterligare deltagare upp till maxet 10, i ett potentiellt ersättningslopp kl 13 den dagen.

Ingen loppdryck serveras nog, men efter fås fanta eller cocacola och segersumman swishas eller sätts in på vinnares bankkonto.

Privat toalett må möjligen användas, men kom gärna helt preparerad för start efter sedvanlig uppvärmning och med egen dryck innan och tävlan på helt egen risk då ingen sjukvårdare torde finns i en slags obyråkratisk privat sammankomst.

Även på en sajt med lopp i Uppsala är en liknande inbjudan postad i kväll (men kanske ej publicerad ännu) avseende Bolandsloppet, så möjligen kan deltagare därifrån via angivet mail istället hinna före i vissa fall...



#4
15 juli 2025 kl 13:09 Redigerad 15 juli 2025 kl 14:24
Gilla
Bild uppladdad av Gringon
Anmälan kan även göras till loparn80@hotmail.com senast idag 15 juli kl 21.00 om 6-10 anmälda totalt senast då, för start imorgon 16 juli kl 13 på Skulla 67.

Annars reservdatum 17 juli kl 13, med anmälan senast 21.00 16 juli.

Personligen hade jag gillat ett korrekt mätt (ej för kort) avseende längden, 3.015 (+/- 15 m) km (osäkerhetsmarginal ca 30 m) lopp med soligt väder och prognos kring 26 grader :-)

Angivelsen 381.46 enligt g-maps avser en liten bit, ca 6 m, efter vändpunkt vid skogsbrynet, så banan bör hålla minst ca 3.00 km om en liten bit läggs till per varv t ex 3 meter och då bör det bli ca 3.00 - 3.02 km avrundat nedåt på hundradels km.





#5
15 juli 2025 kl 18:42 Redigerad 15 juli 2025 kl 18:48
Gilla
Skulla 67 är i Jumkil som det står väl :-)

Jumkil ligger i Uppsala kommun ca 2 mil nnv om city i Uppsala.
https://www.google.com/maps/place/SKULLA+67,+755+92+Uppsala/@59.9179222,17.3989098,721a,35y,301.54h,13.83t/data=!3m1!1e3!4m6!3m5!1s0x465e33e80c7b316f:0x14d54bd911e49dc5!8m2!3d59.9196659!4d17.3949461!16s%2Fg%2F11c1g8c79x?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MDcwOS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D


Buss 106 från JV-station Uppsala går kl 11.40 framme ca 12.20.

Start kl 13 onsdag 16 juli, eller då antalet anm deltagare tycks ytterst begränsat ännu, reservdag 17 juli kl 13.

Buss 10 tillbaka ca 14.10-14.15

Prispengarna 1000 kr till resp segare i herr- och dam-klassen lockar inte rika löpare numera ;-)
annons
#6
16 juli 2025 kl 06:32 Redigerad 16 juli 2025 kl 07:00
Gilla
Det är mycket individuellt. Jag läste någon gång att det är ett hårt skikt i skon som gör att stortån inte flexas så att "fot-"hävstången blir längre som skulle vara förklaringen. Det medför att man måste ha starka vadmuskler för att utnyttja den längre hävstången. Så är man klen där går det inte så mycket bättre än tidigare, jämfört med en relativt stark löpare i vaderna som kan utnyttja den "reserven" fullt ut. Det var ngn forskare som uttalade sig om detta. Det verkar logiskt.

Att världselittiderna och svensktopptider på rekordnivå för vanliga etniska svenska löpare verkar bättre än förr kan rimligen tillskrivas den nya skotypen och kanske just hävstångsförlängningen.

Träningsmässigt är det knappast så stor skillnad mot t ex 1970-1990-talen. Svenska topp 10-resultat i Stockholm Marathon visar ingen tydlig förbättring ens nu, bortsett således från de som är "importerade" eller liknande med afrikanskt genetiskt ursprung som kan ha en liten fördel i mekaniken enligt vissa studier, t ex smalare vadben.
#7
16 juli 2025 kl 17:56
Gilla
Det är ingen myt. Det är testat. som sagt är det mycket individuellt...
#8
17 juli 2025 kl 21:25
1 Gilla
Jag besprang även banan fast inte alla "varv" - lite tråkigt när det inte är tävling. Men den duger då till lite kort-intervall på asfaltfritt underlag.

Får ändå se om det inte går att ordna ett lopp vid senare tillfälle för löpare med längre varsel-tid och högre prispengar för ev giriga löpare, he he...
#9
22 juli 2025 kl 22:25
1 Gilla
annons