annons

Foruminlägg av Daniel

#1
•
6 september 2025 kl 09:56
1 Gilla
Någon som har erfarenhet av startgrupp 1C? Har gjort tre Lidingölopp men inte startat i 1C tidigare. Hade egentligen seedning för 1B, precis som förra året, men eftersom den gruppen var full när jag anmälde hamnade jag i 1C. Rimligt mål för mig är 2:05-2:10 någonstans. Ni som har erfarenhet från 1C, bör jag känna oro över att tappa för mycket tid de första kilometerna pga trängsel/kö?
#2
•
6 september 2025 kl 13:37
1 Gilla
Okej, tack för svaret! Får försöka att ta mig långt fram. Du har rätt i att det alltid ger en bra känsla att springa om. Är ju rätt trångt i 1B också så svårt att hålla sitt önskade tempo redan från start där med. Kanske inte ska överanalysera det hela.
#3
•
7 september 2025 kl 11:14
1 Gilla
Jo det är en avvägning! Startade i led 2 för några år sedan och tog täten där med en öppning i 3:35-3:40/km, fick aldrig ner pulsen riktigt trots rejäl fartsänkning efter bara någon kilometer. Väggade efter drygt 20 km. Mycket bättre tränad nu än då men inte så sugen på att hamna där igen.

En annan grej med led 1C jämfört med 1B är ju att det blir något längre, fjuttigt sträcka i sammanhanget men ändå. Kommer aldrig riktigt ihåg hur det är men visst är det bruttotid på Lidingö?
annons