Foruminlägg av Caroline

Hej!
Jag funderar på att anmäla mig till Uppsala halvmaraton. Jag har aldrig sprungit en halvmara tidigare. Saken är att jag inte har tränat specifikt för det, och det är om 3 veckor. I våras tränade jag 3-4 gånger per vecka inför Stockholm eko-trail 16km. Under sommaren har det varit mer oregelbunden, ca 1-2 gånger per vecka, och träningens fokus var att bli snabbare på 5km. Hittils under hösten har jag fortsatt att springa 1-2 gånger per vecka kortare pass (5-8km) plus styrketräning.
Är det galenskap att köra halvmaraton då? Målet skulle vara att komma i mål, då på ca 2h30.

Tanken med det tempot är att springa i en lugn fart ,som jag förhoppningsvis orkar hålla under hela sträckan, och undvika att skada mig.