12 oktober 2025 kl 22:00
Gått ner från 90 till 76 och började frysa så fort jag rörde mig.
Tappa 28 kilo till ofrivilligt,52 kilo och 192 lång och lyckades gå upp till 76 men fryser fortfarande. Inget underhudsfett på armarna. Kämpar nu på att få tillbaka det.
Någon skrev om kolhydrater och frukosten.
Skulle vara intressant att veta vad dessa kolhydrater var eller är
