annons

Foruminlägg av Mats Björk

Mats Björk

1976 • Sundsvall

7 maj 2009 kl 22:29

Någon som äter lchf eller lite striktare gi? (utesluter de flesta kolhydrater)

Jag känner själv att jag inte har lika mycket kraft nu när jag äter väldigt lite kolhydrater. Vidare upplever jag definitivt att musklerna bara tar slut helt plötsligt (tvärtom mot. Jonas ovan). Det är dessutom mycket olika resultat beroende på dagsform och jag gissar själv att det beror på vilken fettmängd jag ätit innan.

Mats Björk

1976 • Sundsvall

13 juni 2009 kl 15:38

Söker motivation!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jag fick en grym motivationsboost idag när jag använde pulsklocka för första gången. Har ni inte en sådan rekommenderas detta varmt. Jäklar vad kul det ska bli att få hålla lite koll på siffrorna när man springer.

annons