JOGG - Träningsdagbok & community

#1

håkan broman

1954 • Höglunda

14 maj 2007 kl 20:32 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

Läste i en tidigare diskussion att en del tycker att sport drycker är för söta och klissiga, då kan jag rekomendera sportactive som jag tycker är mycket lätt drucken och inte alls kletig. Gå in på www.sportsactive.se och beställ ett varuprov.

#2

håkan broman

1954 • Höglunda

3 juni 2007 kl 18:55 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

jogg.se som riktig klubb

Jag sprang milkojoggen i östersund idag och skrev som klubb i föranmälan jogg.se men i startlistan stod det ett ? taskigt eller hur.

#3

håkan broman

1954 • Höglunda

12 december 2007 kl 21:38 Redigerad 30 december 2006 kl 00:00

Vägen igenom

hej Hanna!
Jag har en skada som ej är orsakad av träning utan av jobbet. Det konstaterades för två år sedan att jag har diskbråck mellan thorax 4 och5 i bröstryggen alltså. Jag sprang regelbundet redan då och läkarna ansåg att jag skulle fortsätta med det ,och det gör jag gärna för det är nästan dom enda stunder som jag är smärtfri,så löpning är njutning på många sätt för mig.

#4

håkan broman

1954 • Höglunda

1 februari 2008 kl 22:50

Stora Löparundersökningen 2008

Östersund lägger också sin röst på jogg.se.

#5

håkan broman

1954 • Höglunda

2 juli 2008 kl 20:04

Problem med liktornar

Jag hade en liktorn på högerfotens utsida ifjol som jag var till en fotvårdare med. Hon slipade bort den och sedan har jag inte haft nåt besvär. Men jag har fått en på vänster fot nu så jag måste iväg igen ock ta bort den.Det kostade 250 spänn och kändes inte nånting. Köp någon salva till fötterna så mår dom bättre.Få tips av fotvårdaren.
Hälsenor Håkan B.

#6

håkan broman

1954 • Höglunda

26 maj 2009 kl 21:22

Var springa centralt i Bryssel?

Försök få kontakt med joggmedlem Olof Reimer som bor i Bryssel och har ett flertal rundor som han alternerar mellan. Han kanske tar dig med på en runda.

#7

håkan broman

1954 • Höglunda

22 juli 2010 kl 22:28

Garmin forerunner 305, söker satelliter lääänge.

Jag lägger min innanför ytterdörren innan jag byter om och då är den klar när jag är klar,jag har också en 305:a.

#8

håkan broman

1954 • Höglunda

2 januari 2011 kl 16:58

Import Garmindata

När jag överför data från min garmin 305 så bli ej diagrammet som det skall. Det graderas 1,3,4,5 km alltså saknas 2 km markeringen på diagrammet, när jag har sprungit 5 km rundan.
Vad beror det på ?

#9

håkan broman

1954 • Höglunda

16 januari 2011 kl 21:42

Diagram

När jag importerar data från min garmin 305 så blir inte diagrammet indelat i det antal kilometer som jag har sprungit, vad beror det på, går det att ändra så att man hittar igen sig på kartan om man vill kolla hur pulsen ligger vid ett speciellt avsnitt på rundan. Hoppas på svar:

#10

håkan broman

1954 • Höglunda

21 januari 2011 kl 22:05

Dubbar nu när snön smälter

Ett bra alternativ är best grip`s dubbar som man skruvar in i dom skor man har jag har testat dom på hårt packad snö och dom märks inte alls,dom finns att skicka efter från www.idefixteko.se

#11

håkan broman

1954 • Höglunda

23 juli 2011 kl 22:46

Run for Norway

Morgondagens kortpass kommer att tillägnas offer och anhöriga i vårt kära grannland jag sörjer med er.
HB

#12

håkan broman

1954 • Höglunda

26 juli 2011 kl 20:03

problem med importen fr Garmin 110

Nej men jag har liknande problem med min 305;a, jag har safari webbläsare och den låser sig så jag måste tvångsavsluta och börja om.Det krånglar inte varje gång, men när det gör det så blir man tokig.
Det skulle vara bra om någon kan fixa problemet.
M.V.H.
Håkan B

#13

håkan broman

1954 • Höglunda

7 augusti 2011 kl 20:14

Bytt steg

Jag har också blivit rekommenderad att använda skor med proationsstöd av butiker här i östersund, men när jag provade skor på löplabbet så konstaterades att jag inte behöver stöd.Kanske är personalen mera kunniga och har bättre utrustning än andra butiker. Personalen är i alla fall väldigt trevliga och hjälpsamma.

#14

håkan broman

1954 • Höglunda

1 september 2012 kl 19:17

Beksriv dagens löprunda med ett ord

Euforisk!!!

#15

håkan broman

1954 • Höglunda

1 september 2012 kl 19:27

BACKTRÄNING!!

Ett tips kan vara att söka upp en backe som inte är för brant och börja där , sedan leta upp någon brantare för att öka ansträngning. Börja försiktigt och öka eftersom kroppen vänjer sig.

#16

håkan broman

1954 • Höglunda

1 september 2012 kl 19:43

Skor med dubbar?

Jag kan också rekommendera best grip för vinterlöpning, monterar man dubbarna på rätta ställena så märker man dom inte alls.Dubbarna kan beställas från www itab .se

#17

håkan broman

1954 • Höglunda

31 oktober 2012 kl 08:20

tips till vinterlöpningen

Jag använder Best Grip skruvdubb dom funkar jättebra. Man kan ta ur dom när våren kommer och isen har försvunnit. Googla på best grip så hittar du försäljare, jag vet att ITAB säljer dom.

#18

håkan broman

1954 • Höglunda

7 januari 2013 kl 16:39

Sportaktive

Jag har försökt beställa sportaktive sportdryck men har ej lyckats. Är det någon som har en förklaring , har dom kånkat eller vad är det? Jag har skickat mail till dom adresser jag hittar men jag får inga vettiga svar Det skall tydligen finnas nån Luigi som har tagit över i england men jag hittar ingen adress dit.

#19

håkan broman

1954 • Höglunda

10 januari 2013 kl 19:46

Sportaktive

Jag har mailat massor av gånger utan resultat men tydligen är det någon Luigi som tagit över i england som har lovat att skicka det jag beställt, så jag hoppas att det kommer dryck snart.

#20

håkan broman

1954 • Höglunda

3 juni 2018 kl 17:54

"Det gick inte att låsa upp plug-in"

Hej. Jag kan fortfarande inte lägga in träningspass. det kommer upp direkt att det går inte att låsa upp plugin. jag har provat med både Safari och Firefox men inget funkar.

MVH Håkan Broman

Foruminlägg av håkan broman