Hej tänkte höra med någon här om ett problem som jag får efter att ha joggat..
efter ca 1-2 tim efter jogging rundan blir jag jätte matt.Kroppen blir helt låg på något sätt.
Springer 5 km 3 ggr i veckan. När jag springer Gör jag det på tom mage med koffein tablett i kroppen.
Kan det vara detta som spökar??
