annons

Foruminlägg av Anders Petersson

#1
Anders Petersson
1967 • Växjö
13 maj 2009 kl 22:10
Mål: I år 1,55
Realistiskt: 1,58
Skamgräns: 2.0

Försöker ta upp löpningen igen efter år med knäskador.
Tidigare rekord 1.51.30
Nästa års mål 1.45.00

Just nu ont i halsen, skitjobbigt!
Gilla
#2
Anders Petersson
1967 • Växjö
14 maj 2009 kl 22:56
Hej!
har en pulsklocka men tyvärr inte använt den så mycket, så jag undrar vilken puls man rent teoretiskt borde ställa in sig på att ha när man springer ett halvmarathon typ göteborgsvarvet.
man, 42 år. Bara tränat några månader.
Gilla
#3
Anders Petersson
1967 • Växjö
15 maj 2009 kl 07:59
Tackar för tipset.
Jag ska ge mig ut på folkfesten och provar att gå ut på 150 sedan ökar jag om det känns OK var 5:e km.
Gilla
#4
Anders Petersson
1967 • Växjö
6 maj 2010 kl 11:30
Tänkte försöka springa med en jämn puls hela göteborgsvarvet men har sprungit lite för lite med pulsband för att ha koll på vad man klarar.
Sprang milen och klarade precis hålla 159 slag per minut. Någon erfaren som kan ge tips på vad man kan tänka sig för puls påvarvet?
Gilla
#5
Anders Petersson
1967 • Växjö
7 maj 2010 kl 19:37
Tack för tipsen, det får bli på känsla och så får jag se vilken snitt puls det blir.
Gilla
annons
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige