Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Foruminlägg av Micael Gustafsson
#1
Micael Gustafsson
1977 • Nässjö
2 november 2010 kl 13:09
Hinna springa på lunchen
Byt om och ut på din runda 20-25 minuter. Strecha och micra maten. Ät din mat och duscha det sista innan rasten är slut. Det funkar för mig.
Gilla
Klicka för att gilla
annons
