På min senaste runda fick jag ett infall. Jag skulle testa en ny armpendling. Brukar springa med armarna ganska högt och löst knutna händer. Nu sänkte jag armarna och öppnade händerna och överdrev pendlingen lite. Kändes som jag stöttade höftpartiet. Dessutom tyckte jag att luften drogs djupare ner i lungorna. Vad är era erfarenheter och tankar kring pendling och andra synpunkter på löpteknik? .
