JOGG - Träningsdagbok & community

#1

Peter Fredriksson

1974 • Göteborg

27 januari 2009 kl 20:11

Jag sprang 8:an nyss och den var helt OK. Bar mark på nästan hela varvet, förutom en del korta avsnitt där isen lite oväntat har blivit till snö..

#2

Peter Fredriksson

1974 • Göteborg

13 maj 2009 kl 20:11

1:35:35

#3

Peter Fredriksson

1974 • Göteborg

9 januari 2010 kl 18:59

Jag sprang 8:an, Skatås, idag i vanliga skor.

Packad snö med lite grus, gick jättebra.

#4

Peter Fredriksson

1974 • Göteborg

28 maj 2010 kl 01:12

Tjena, jag är intresserad. Springer helst i Skatås.

#5

Peter Fredriksson

1974 • Göteborg

29 maj 2010 kl 11:08

För min del är 20-25 km lagom just nu. Tempot spelar ingen större roll. Jag brukar ligga mellan 4,50-5,30 min/km när jag kör själv.

#6

Peter Fredriksson

1974 • Göteborg

28 april 2011 kl 10:02

Bra jobbat!!

Kan du inte berätta hur du tränade den sista månaden? Hade varit kul att höra.

Foruminlägg av Peter Fredriksson