Hej !
Nu har jag postat mycket de senaste dagarna hehe men jag känner att jag fåt kanon feedback från mina poster här! - TACK!
Nu är det så att jag sprang 2.5 km igår och var helt slut (då jag inte har löptränat på 5-6 år var jag riktgit nöjd med insatsen ändå).
Nu är jag så peppad på att springa så att jag vill ut och springa idag igen, men finns det inte risk för att man ska överbelasta kroppen om man kör igång såpass hårt precis när man börjat?
Tack.
